2023/03/10/Friday
はい、ごきげんよう！
なんとかなる。
personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。
健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように！好きなことをまた楽しめるように！！
わたくしは、梅原大吾、ポルノグラフィティ、漫画、麻雀、ゲームが好きです。
YouTubeは毎日動画をアップ。基本ゲームですが木曜は運動動画をアップ。あとYouTube Liveでゲームを基本的にほぼ毎日目標に22:00〜02:00のどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー！
ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと！
、
溜め。
積み重ねやら。
経験値など蓄えていくと、だんだんその量もビッグになっていく。
その経験値をどう使っていくか。
経験蓄積と考えて動くをどちらも進行！
というわけで本日は、大きいサイズ、「秋王(あきおう)」をご紹介です。
・秋王 特徴
[福岡県のブランド甘柿]
大玉な柿。
350gくらいやそれ以上の重量の様子！
甘みが強く、やわらかサクサクな歯触り楽しめる模様！
原産地は、日本。
福岡県で作られたオリジナルブランド品種とのこと！
旬は、秋頃。
オンラインショッピングで期間限定で注文いけるかとー。
完全甘柿タイプ！
・秋王 食べ方
[食べやすく甘味堪能]
種がほとんど無いとされ、食べるのに手こずりにくいでしょう！
生食で食べる。スムージーにするもよいかと。
そして、大福やプリン、ようかんなどのお菓子系に利用もよきッ。
食べるタイミングは、空腹時に。
フルーツは胃の中が空いてる時こそ消化が早いかと。
腹減り時のスピード栄養補給！
・秋王 栄養 効果 効能
[ビューティフルさサポートに]
ノーマルかきから予測。
100gあたりおよそ65kcal、タンパク質が約0.5g、脂質が約0.2g、糖質が約14.5gほどかな〜と。
高い糖度なのでもう少しカロリーありそうですね。しかしまあお菓子を食べるよりヘルシーそうっ。
ビタミンやミネラルなどの成分は、二日酔い対策のタンニン、便通サポートの食物繊維、代謝上げるマンガン、ビタミンB群、貧血ケアの銅、鉄分、骨を守るβクリプトキサンチン、カルシウム、マグネシウム、高血圧予防のカリウム、風邪引きにくくするβカロテン、疲労回復のビタミンEなど含むと考えられます！
あとは、リコピン、ビタミンCあたりっ。
リコピンは、リコペンとも呼称されるカロテノイド。
パワフルな抗酸化力があり、活性酸素対策によろしい。
アンチエイジング！
ビタミンCは、こっちも抗酸化作用があります。
若々しさサポートへ！
あんど、免疫力を高め、感染症予防にもよいでしょう。
結論〜ビューティフルエイジングを助ける、強い甘みの福岡ブランド柿〜
ビタミンC、βクリプトキサンチン、リコピンといった栄養素により、抗ストレス作用、骨粗鬆症予防、紫外線対策などにナイス。
糖度17付近、秋王！
こんな人にオススメ
・フルーティーに老化予防したい方
・免疫力を上げていきたい者
・福岡の柿を楽しみたい人
など
福岡K1号が本来の名前のようです！
thank you！！
。。。
・山本雑記
ぽかぽか。
神奈川結構気温高い。
ザ春！
まあこのような気温が続くわけではまだないかなと。
ノット油断！
もっともっと速く！一瞬で状況把握できる！一瞬で記憶し一瞬で思い出せる！ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる！光の速度より速く強くなっていく！
世界平和！！
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あとはブリッジ、プッシュアップ。
・本日のYouTube
自然鑑賞
・自主練
売る。秋王を用いた品を喫茶店で提供する。
タルトケーキ。
柿スイーツを嗜みたい人に向けて。
、
富有と太秋の交配から作った感じです。目的のものを開発していくのに必要だったのでしょう。求める特徴が近いものの掛け合わせかねぇ。引き継ぎしていく。丁寧に着実にかのう。時間をかけてよりよい品種づくりをしていった。
。。。
では、おかげさまです。また明日ー！
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よろしくお願いいたします！
ありがとうございました！