2022/09/30/Friday
はい、ごきげんよう！
なんとかなる。
personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。
健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように！好きなことをまた楽しめるように！！
わたくしは、梅原大吾、ポルノグラフィティ、漫画、麻雀、ゲームが好きです。
YouTubeは毎日動画をアップ。基本ゲームですが木曜は運動動画をアップ。あとYouTube Liveでゲームを基本的にほぼ毎日目標22:00〜02:00のどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー！
ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと！
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ハイパーつよつよ。
基準を突破した強さ。
日々の修行で強くなっていき、気付けば超越してたとか。
目標決めて進歩を目指していく。
でっかい目標として超越目指すでもよきとして、小さな積み重ねの目標はより具体的なものでいきたいところ！
というわけで本日は、フルーツを超えたとの噂！？、「京都舞コーン(きょうとまいコーン？)」について書きますっ。
・京都舞コーン 特徴
[圧倒的甘さを持つ白カラーとうもろこし]
白い粒のトウモロコシ。
生食いけるほどに柔らかいみたい。
フルーツを超えたと評される強力な甘味を味わえるとのこと！
原産地は、日本。
ロックファーム京都が作った様子！
旬は、夏秋かと。秋のが熟成している？
ネット注文で期間限定で買えそうです。
最高糖度21.6度やら！
・京都舞コーン 食べ方
[果汁も豊富なコクある甘味堪能]
生トウモロコシ、茹でトウモロコシ、焼きトウモロコシといった食べ方よし！
食べやすくパワフルな甘さを色んな形で楽しめるでしょう。
かき揚げ、ポタージュ、プリンやケーキなどのスイーツもありだろう。
食べるタイミングは、食事の後半。
糖度とても高いのでご飯などのように最後の方で。お菓子のようにまさに終わりにかのう。
血糖値の急激な高まりを抑制し、メタボリックシンドローム予防、糖尿病予防！
・京都舞コーン 栄養 効果 効能
[エネルギーアゲアゲ]
ノーマルトウモロコシから予測。
100gあたりおよそ80kcal、タンパク質が約3.5g、脂質が約1.5g、糖質が約14gほどかなっと。
甘みつよつよなのでもっとカロリーありそうですな。けどまあそれでも、お菓子食べるよりヘルシーに甘み味わえそう！？
ビタミンやミネラルなどの成分は、便秘予防の食物繊維、血圧コントロールのカリウム、貧血対策の銅、鉄分、免疫強化のビタミンC、代謝アップのビタミンB群、育毛補助の亜鉛、ホルモンバランス整えるビタミンE、酵素活性化のマグネシウムなど含むと考えます。
あとは、モリブデン、アスパラギン酸あたり！
モリブデンは、ミネラルです。
脂質&糖質の代謝を助けてくれます。
疲労ケアサポート！
それに、鉄分の利用もカバーし、貧血予防にも貢献ッ。
アスパラギン酸は、アミノ酸です。
エネルギーづくりに役立つ。
元気に活動！
かつ、新陳代謝を促進してスキンケアにもなるでしょう。
結論〜エネルギッシュな生活サポート、甘味圧倒的なホワイトとうもろこし〜
アスパラギン酸、マグネシウム、モリブデンなどの成分で、疲れにくくする、骨作り、冷え緩和によし。
とうもろこしの概念変わる！？、京都舞コーン！
こんな人にオススメ
・元気に毎日過ごしたい者
・おやつの代わり探している方
・とうもろこしと思えない甘味とぶつかりたい人
など
果汁もたっぷり溢れる！
thank you！！
。。。
・山本雑記
心身。
健康状態でこそ、何かやりやすい。より集中できるでしょう。
その状態には大小さまざまな差が人それぞれある。
自分にとって適した状態に調整したい。
それぞれの模索でマイベストを見つける、続けられることを…！
もっともっと速く！一瞬で状況把握できる！一瞬で記憶し一瞬で思い出せる！ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる！光の速度より速く強くなっていく！
世界平和！！
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明日はスクワット予定
・本日のYouTube
自然鑑賞
・自主練
売る。喫茶店で京都舞コーンを使用した品を出す。
超濃厚ソフトクリーム。
衝撃的な甘味のとうもろこしスイーツを食べたい人に向けて。
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フルーツの甘味オーバーとされる。甘さを重視して開発したのかのう。育成を徹底管理とか。皮の柔らかさを食べやすさのメリットにして、育成のデメリットにしないやら。環境整えているから防御の弱さが影響しない。味わいを追求。
。。。
では、おかげさまです。また明日ー！
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宜しくお願い致します！
ありがとうございました！