2023/05/31/Wednesday
はい、ごきげんよう！
なんとかなる。
personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。
健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように！好きなことをまた楽しめるように！！
わたくしは、梅原大吾、ポルノグラフィティ、漫画、麻雀、ゲームが好きです。
YouTubeは毎日動画をアップ。基本ゲームですが木曜は運動動画をアップ。あとYouTube Liveでゲームを基本的にほぼ毎日目標に22:00〜02:00のどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー！
ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと！
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5月ラスト。
2023年も半分クラスかね。
地道な積み重ねでこの時間のスピードに乗っていく。
時にはいつもの積みを破壊する大胆さも大事じゃろう。
喰らいつく！
さあ、6月も台風も接近…！
というわけで本日は、柿シーズンはまだだがあっという間に！？、「陽豊(ようほう)」について書きまする。
・陽豊 特徴
[甘味つよつよ幻の柿]
ややビッグな柿。
250gくらいの重量とのこと。
多汁で甘味パワフル！
原産地は、日本かと。
岐阜県が特に作っているみたいですが、どこで誕生したかわからない？
旬は、秋冬あたり。
オンラインショッピングにて期間限定で予約いけそう。苗木は普通に買えるかなと。
まず出回らない品種とされる！
・陽豊 食べ方
[完熟で糖度20とかにもなる甘さ]
種が少ないか入ってないクラスとされ食べやすいかと。
果肉は少々硬めのようですが、熟しているとサラサラ食感やら！
生食でいただく。
そして、ケーキ、ようかん、プリンなどでいただくスタイルもよさそう。
食べるタイミングは、空腹で。
フルーツの消化スピードを妨げないためには、胃の中に他の食べ物が無い方がいいだろう。
スピード感溢れる栄養摂取は腹減り時に！
・陽豊 栄養 効果 効能
[免疫力をアゲアゲ]
ノーマルかきから予測。
100gあたりおよそタンパク質が約
高糖度なのでもうちょいカロリーありそうですが、洋菓子などを食べるよりカロリー抑えられるだろう。
ビタミンやミネラルなどの成分は、
あとは、ビタミンC、食物繊維あたり！
ビタミンCは、鼻などの粘膜の健康を守り、免疫力アップによし！
感染症にかかりにくくしていこう。
あんど、抗ストレス作用も備わるので、心の健康にもいいでしょう。
食物繊維は、不溶性が特に多いかと。
腸の蠕動運動を促し、お通じを良くしてくれる。
腸での免疫力を引き出す！
結論〜免疫力UPで元気ハツラツ、強い甘味の幻柿〜
食物繊維、ビタミンB群、ビタミンCなどの栄養で、大腸ガン予防、エネルギッシュ、疲労回復にナイス。
中生タイプの完全甘柿、陽豊！
こんな人にオススメ
・果物で免疫力高めたい人
・甘み強力な柿欲しい者
・レアリティとても高い柿気になる方
など
富有柿と次郎柿の交配で出来上がった様子！
thank you！！
。。。
・山本雑記
いいとこどり。
楽しみ方それぞれ。
作品をただ純粋に楽しむが個人的には1番かなぁと。
けど、思考力養うのにその作品を題材にして考察してくのもしたいところ。
それで予想通り、予想と違うになるとちゃんと楽しめるのか？
欲張りいいとこどり厳しいかねぇ。
モード切り替えかのう。
それを堪能と自己成長！
もっともっと速く！一瞬で状況把握できる！一瞬で記憶し一瞬で思い出せる！ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる！光の速度より速く強くなっていく！
世界平和！！
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スクワット、ハンドスタンド、背筋腹筋、
・本日のYouTube
自然鑑賞
・自主練
売る。陽豊柿を用いた品を喫茶店で提供。
スムージー。
濃厚柿ドリンクをゴクゴク飲みたい人に向けて。
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とってもレアみたい。生産量がべらぼうに少ない模様。使ってる人少ない。育成権の縛りぽいのがあった感じ。もう育成権は満了でなくなったらしい。育成権の消滅にあまり気付いてないとかかも。
。。。
では、おかげさまです。また明日ー！
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よろしくお願いいたします！
ありがとうございました！