2019-01

ヒンタムビェット！(ベトナム語、さようなら)。はろー！椅子などに座っている状態から、立ち上がる時について。足が遠くに離れているほど、立ち上がりにくいですね。立ち上がるには、足の裏にしっかり体重を移してからでないと厳しいです。そのため、足の位...