2019-01

タック(デンマーク語、ありがとう)。ようこそ、ありがとうございます。習慣化は3週間くらいが目安。新たな習慣を身につけるのに、人間には3週間ほど必要と言われます。やはり、それでは、何かの習慣作りでは、ルールは緩めが良さそうです。厳しいとちょっ...