2019/05/16(木)
気前よく、夏から本気出す。
宣言はなんでもあり、行動が超重要。やる気ある時は本気出すとか言わないですよねな山本です。(語彙2017年2月分追加)
昔話おじさんだと、高校生とか大学生の方が、こっそり練習するとしてたし、わざわざ宣言して、頑張ってるアピールしてなかった気がする。
人に言うことで頑張らざる得なくするもあるけど、あんましでした。恥でもいいや的な開き直りか？笑
前に戻ろうと思って戻れるものでもない気がしますが、情熱はムズイかもじゃが、取り組み自体はできるでしょ。
やってくうちにやる気出るもんじゃけぇ。
山本の場合は、自力で目覚めさせないと厳しいな。きっかけは他者でもあったりするけど、周りに宣言とかの他者パワーは合わないかもしれません。ごめんなさい？
基本言うこと聞かない系？
でも、アドバイスしてくれたなら、それを一度飲み込み、試しは大事。そんでなんか違ったらやめといて、相手のを否定ばっかじゃあかん。
それなら、質問したり悩むな、自虐するな。人や物のせいにするな。言い訳するな。
いや〜、否定の言葉は圧ありますね〜笑。
それと、脳は否定を認識しないとされるので、思い込むベストは、これなら、すぐ動け、ポジティブに、自己責任、とか？
緊張しないようにするより、リラックスしようとかのが面接臨む時には良いかと。
てか、まー、言い訳はしてもいいから、崩れすぎないことかな。完璧続けるみたいなのはやはりきつい。切り替える。新たな判断のチョイスをしっかり！ままま、でも言い訳とかは控えたいのはモチのロン！
ヤマモトーークいつも、お聞きいただきありがとうございます。笑
皆さまの日々の幸せを願います。
、、、
本日は「花わさび」について書きます。はなわさび。ハナワサビ。
緑の葉っぱとつぼみのワサビ。
ワサビの春手前くらいの花を咲かせる前らへんのもの。
花といいつつも、つぼみ。菜の花感あり。
辛みは少なめのようですが、揉んだりすることでアングリーし、辛くなるとのこと！怒らせていくスタイル。
食べたことないかなと。
美味そうだし、デザインや名前好き。オシャンティさあり。かっけぇ。趣がある。イカス。優雅。
茹でてのお浸しや和え物、人気？なのは醤油漬け。そして、炒めたり、揚げたりと色々できるそう。
そして、刺身とか肉とか蕎麦とかとの相性はべらぼうに抜群！！
さらに、スシローなどの回転寿司で味の濃いチーズサーモン的なのとワサビを合わせることで一生食べれる荒技も可能！？
原産地は、本ワサビとして日本。
平安時代(794〜1185年)には利用されていた模様ですが、少々の様子。多用してない。
そんでもって、栄養、、
ワサビや菜の花などの緑の葉っぱ系参考で予測。
100gあたりおよそ20kcal、タンパク質は2g付近脂質は0.1gくらい、糖質は約3gほどと考えます。
ワサビ自体はこの4倍くらいカロリーが高いですが、葉っぱ中心なので、低カロリーと考えます。
サラダ感覚あり！
ビタミンやミネラルは、風邪予防や免疫力アップのβカロテンやビタミンC、骨に良いビタミンKやカルシウム、マグネシウムなど含有していそうです。あとは、ビタミンEもあるかなと。
ビタミンEは、血行を良くする食べるお風呂？的な栄養素。
血流が良くなることで、冷え対策、疲労回復など幅広い効能が期待されます。
そして、抗酸化作用があるため、老化原因ともいえる活性酸素の除去に働き、アンチエイジングにもグッド！
脂溶性のビタミンのため、天ぷらや炒め料理、オリーブオイルなどをキメると吸収力アップするので、美味しく栄養もゲットしましょ。
その他、特徴的な辛味成分のイソチオシアネート類、ほぼアリルからし油らしいです。
それにより、食欲増進、血栓呼予防、抗虫作用、抗菌作用、ガン予防、消臭効果など健康をサポート！
。。。
売る。
どうやらこのツーンとした刺激は起床をサポートするようなので、タイマーセットしてのワサビの香りアロマで朝の目覚めのお供に！
本ワサビより花ワサビのが優しそうなので、コース別。絶対起きるなら本ワサビ。まあ起きたいなら花ワサビとか。
。。。
まとめ
実質ヘルシーで、抗酸化力があるアングリービューティフルエイジング食材！
、、、
情報処理能力を高めたい。
仕事系よりではないのかもしれませんがな。
つられない。
脳フィジカル系！
一見意味不明なことをやるのが山本らしい。
ホントに意味不明だったり、根拠あったり、、笑
、、、
世界平和ー！
あざっす。
では、おかげさまです。またアシタっ！