2022/07/06/Wednesday
おす、ごきげんよう！
なんとかなる。
personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。
健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように！好きなことをまた楽しめるように！！
わたくしは、梅原大吾、ポルノグラフィティ、漫画、麻雀、ゲームが好きです。
YouTubeは毎日動画をアップ。基本ゲームですが木曜は運動動画をアップ。あとYouTube Liveでゲームを基本的にほぼ毎日目標22:00〜02:00のどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー！
ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと！
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チェンジ。
変化していく。
見栄えが変わる、選択肢のバリエーションを散りばめる、成長していくやら。
すぐに変わるもの、変わるのに時間かかるもの。
変化し続ける！
というわけで本日は、将棋で飛車が成れば龍王へと変化、「飛龍台木リスボンレモン(ひりゅうだいぎりすぼんれもん)」について書きます。
・飛龍台木リスボンレモン 特徴
[耐寒性能高いレモン]
寒さに強きレモン。
露地栽培相性よしっ。
爽やかなに香りと酸味が楽しめるだろう！
原産地は、日本。
福岡県に会社を置く、株式会社吉岡国光園で作られたのかねぇ。もしくはリスボンレモン的には？ポルトガルやら？
旬は、秋冬かと。
ネットにて苗が買えそうです。
リスボンレモンの強化版的な！？
・飛龍台木リスボンレモン 食べ方
[味変などのアレンジに]
メインは果汁での活用でしょう。
料理のアクセントに！
揚げ物や濃厚な味わいのバランスを整え、麺類などをサッパリした味わいに仕上げるッ。
それに、ハチミツレモン、ゼリー、サワー、ジャム、シロップ漬けなどにもなるかと。
食べるタイミングは、いつでも。
果汁の利用としては、その果汁をどんな品にかけるかであり、その品を食べる順番がポイントでしょう。
野菜から食べ、次に魚などの主菜、そしてご飯系。
食べ順気にして血糖値コントロール！それにてダイエットサポート、糖尿病予防を。
・飛龍台木リスボンレモン 栄養 効果 効能
[疲労吹き飛ばしっ]
ノーマルレモン果汁などから予測。
100gあたりおよそ40kcal、タンパク質は約0.5g、脂質は約0.2g、糖質は約8.5gほどかなと。
果汁でいただくとして、もっとヘルシーな調味料と言えようか！
ビタミンやミネラルなどの成分は、ホルモンバランス整えるビタミンE、血圧コントロールのカリウム、代謝アップのビタミンB群、骨強化の銅、マグネシウム、カルシウム、疲労ケアのクエン酸など含有すると考える！
あとは、ビタミンC、リモネンあたりっ。
ビタミンCは、疲労回復に抗ストレス作用を備えます。
心身を労る！
そして、活性酸素除去にも働き、ビューティフルエイジングサポートもっ。
リモネンは、精油成分です。
頭をスッキリさせるなどの効能が期待されます。
脳内もイキイキと！
結論〜リフレッシュして元気ハツラツ、作業性よい耐寒性あるレモン〜
リモネン、ビタミンC、カリウムなどの栄養素により、血行促進、風邪予防、利尿作用によい。
木の高さが低めでトゲも発生しにくい、飛龍台木リスボンレモン！
こんな人にオススメ
・フレッシュな状態でいたい者
・免疫力上げたい方
・若々しくありたい人
など
家庭での育成は難易度高めかも。
thank you！！
。。。
・山本雑記
アドリブ。
準備を整えて、場面ごとに最善を尽くす。
けど、想定外の事も多々起きるもの。
そこで臨機応変に対応できるとよし。
経験積んで咄嗟に対処！
もっともっと速く！一瞬で状況把握できる！一瞬で記憶し一瞬で思い出せる！ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる！光の速度より速く強くなっていく！
世界平和！！
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あとは背筋腹筋、プッシュアップ
・本日のYouTube
自然鑑賞
・自主練
売る。喫茶店で飛龍台木リスボンレモンを使った品を出す。
ハチミツレモントースト。
甘くも酸っぱみもダブル堪能したモーニングパンを食したい人に向けて。
、
良好な作業性とのこと。良品を収穫しやすそう。トゲが少ない小さいでもある様子。収穫者のダメージ抑えて、果実なども傷つきにくいとか。育成収穫のストレスが少ないかも。実らせる流れを作れれば品質保たれやすいかね。
。。。
では、おかげさまです。また明日ー！
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宜しくお願い致します！
ありがとうございました！