豆知識めも

ストレスケアには、運動と自然。自然の中で運動がよりよし。時間の使い方を上手くする→マルチタスクを減らすため、1個のことに集中すること。マインドフルネス。運転免許証で学科試験の点数を知る→番号の左から5桁目と6桁目が学科試験での減点数とのこと...