ここから、日々の生活役立つことも？犯罪に繋がったら悲しみ。まー、何事もリスクは付き物。その辺はあまり考えなくていいか笑
誰かの役に立つことを…！
知識2017 07
スプリント能力。 羆は下り坂60Km、月の輪熊は20Km。
タンパク質は2.3～3.4g。体重あたり。
春先はヤベェ奴現れやすいらしい。春から梅雨時。子供にはしっかり注意。
子供の臓器は高く売れる。
サイコパスは字が汚い。
自分の気持ちよりも相手の気持ちやハッピーを優先して。自分の好きな人がハッピーならそれでいっか。
アイソレーション種目→単関節。
クレアチンは毎日2gほど消費。クレアチンは3～5g
好きなものを好きになる、ライバルの短所を長所に、やや強引。うまく行ってる時にいくと愛の燃料や当て馬に。
スポイル→台無し、だめにすること。spoil.
隅田川花火大会→関東随一の伝統と格式を誇る花火大会。2万発くらいはやる。100万人近い。
ゲインロス効果→ゲインは得る、プラス。ロスは失う、マイナス。この差が大きいほど強く印象に残る。最初の印象を下げて、後の印象を上げると、評価がより上がるという心理効果のこと。
追われると逃げたくなり、逃げられると追いたくなる。好きアピールし過ぎは逆効果。
好きといってくれる人を好きになるもある。
チョウザメのオスは食用で歯応えあり、白ワインと合う。メスはキャビアで100万円くらいになる。餌代は年300万円で立派になるのに10年。腹を少し切って白子ならオスで判断して縫合する。メスの扱いは丁寧。
自尊感情→自分を大切に思える気持ち。
はごろも&キングオスカーのオイルサーディン→キングオスカー2世より特別許可で誕生。キングオスカーブランド。国王が認めた。オイルサーディン。ノルウェー近海で漁獲したブリスリング種のイワシのみ使用。樫の木チップでスモーク、一尾ずつ大切に手詰めし、植物油に漬け込む伝統の製法。
マヨネーズマスタードは赤ワイン、レモン岩塩は白ワイン、岩塩刻み葱は日本酒、大根おろし醤油はハイボール、砕いたクラッカーはスパークリングワイン、シャキシャキ玉ねぎ柚子胡椒はビール。
居た堪れない→いたたまれない。恥ずかしくて～、～な気持ちだ。精神的圧力を受けてその場にそれ以上とどまっていられない。
ひとりでいる至福はふたりで過ごす恍惚の手下。会えない寂しさから次に会った時の楽しみにフォーカスをあててみる。
恍惚→こうこつ。心を奪われてうっとりするさま。頭の働きがにぶり意識がはっきりしないさま。
ありがとうごめんなさい言えない人→他人のせいにしやすい、向き合えない、ネガティヴに傾向に。自分でコントロールできるものも他人のせいにしがち、お互いの良いところ悪いところを認識したい、人間は一緒にいる人に恐ろしく影響受ける、会話のキャッチボールでネガティヴなワードを受け取りやすくなる。
まじ良くない時はごめんなさい。基本ありがとうのが相手は喜ぶかな。
身長伸ばす→卵を1日1個は食べさせる。
告白で振られるとこではなく、会えなくなることが最悪。相手の気持ちや状況を考えて告白が大事。
ストイコビッチは納豆好き。ピクシー。
セバスチャン・ベッテル→西ドイツ、ヘッペンハイム出身のF1レーシングドライバー。先のことは心配せずに、ひとつひとつレースを戦っていこう。最終的に勝てれば言う事ないし、負けたとしてもこの世の終わりが来るわけじゃない。
人生には笑いが大事！笑わせろ！
湾岸戦争の時にテレ東はムーミンスペシャル3時間、他局は湾岸戦争のばっか。
海の大豆は海苔。
海のフォアグラはあん肝。
大地のミルクはブドウ。
森の宝石はトリュフ。
カラスミはボラの卵。珍味。
スマホ電磁波は距離の二乗で影響変わる。
CIA的作戦→相手に先に行動、アプローチさせガードを下げさせ情報を得やすくする。
幼馴染→幼い頃に親しくしていた友達を言う。2～6歳までを幼児期。
魚は水温高いと脂の乗りが少なめだったりしやすい。
鯖缶は缶に詰めてから加熱で密封だからほぼ酸化しないらしい。
猫が二足歩行で立つ理由→威嚇、見えないから立つ。平衡感覚優れてる。腰に負担。
マンチカンの得意技立つ。カンガルーキャットとか呼ばれる。
線香花火長持ち
火薬の根元を軽く捻ると火薬まとまってゆっくり。
45度に傾けると火の玉の接触点が増えゆっくりになる。
蚊取り線香の中間地点は真ん中のを左斜め上向けての右斜め下２つ分。数式でも。
伊勢は当時観光地で有名だから人めっちゃくる。
サッカーやってるとスクワット尻出る。
長野が鯖缶消費日本一らしい。
鯖缶に大根おろしに醤油でご飯美味い。
一人暮らしの40代が増えると日本が滅ぶ？→自殺者、餓死者、空き家数、救急出動要請などが増え、合計特殊出生率、老人クラブ会員数などが減る。全人口の1.9%249万人でも大きな影響があるとのこと。
対策は家賃減らすと減るらしい。フランスやオランダのように住宅手当てが高まるとよい。まだ伸びしろある。
ネブラディスク→人類最古の天文盤。
1回に吸収できるタンパク質量→体重×0.7gと言われてたり。
認知負荷→学習内容について考え、理解し、覚えようとするために向ける注意や、外部からの刺激に向けられる注意など。
サウナ効果→デトックス(身体の機能が活性化し冷えむくみ改善、新陳代謝アップで体質改善)、不眠解消(血液循環が良くなり、老廃物の排出で疲れを残さない熟睡度の高い睡眠へ)、精神バランス整う(鬱にいいらしい)、美肌(老廃物排出)、シェイプ(新陳代謝)、冷え性改善(深部体温アップ)。1回あたり10～15分。長過ぎは脱水とかになるから注意。
マツゲエクステ→マツエク。サロン地まつげにまつげくっつける。長い。
付けまつげ→つけま。束のやつをくっつける。
スクワットお尻が横に逃げる→中臀筋弱い？、かかと重心過ぎ？
極上カヌレ→小田原あった。テレビチャンピオン2連覇。
オーラ→目を見る(遠い目でOK)、太く強い声。姿勢。ゆったり動作。無駄なジェスチャーしない。
コンプライアンス→compliance。命令、要求に従うこと。法令遵守。
激甘と激辛は激辛勝利。タバスコ、ガムシロップ。
プリミティブ→原始的、素朴な、幼稚な。primitive。
脳はあらゆる手を尽くして快楽へ向かわそうとする。
筋トレはストレス耐性高まる→血流アップ。テストステロンなど。
肩は伝達強化すればでかくなる。2キロとかで毎日100回。
結婚する前は両目を開けて、結婚したら片目を閉じて相手をみろ。
律儀、律義→義理がたいこと。実直なこと。りちぎ。
豚肩ロースは200kcal17.1プロテイン。100g、しゃぶしゃぶ一人前。
トイレのドアが内開き&外開き→内開きだと防犯上。侵入者を防ぎやすい。
外開きはトイレ内で倒れたりした時に発見しやすい。
メラノサイト→毛根にある無色透明の細胞。色素工場。働きが弱ると黒くして！が起きない。血液大事。
かぼちゃの種100g574カロリー
井村屋あずきバーは7月1日は無料配分。19450本。全国5カ所。毎月1日はあずきの日。
消費→生活に必要な支出。
浪費→生活に必要ない。無駄遣い。
投資→将来につながる有効な支出。
封印型オークション→公開せず、1番高額入札者が落札。第一価格オークション。駆け引きあり。読み合いが起こり最も払える人が競り落とせないデメリット。公共事業。第二価格オークション。1番高額入札者が落札だけど、2番目に高い入札額で買える。後悔しない値段つけれる。10万しか払う気がないのに100万はかけない。自分が払える正直な値段をかく。自分の価値判断で書いた方が1番得。広告。
オークションに限らず売買は信頼が基盤。人間味大切。フェアにできる社会的仕組みが大事。
フィギュアスケートの女子の選手寿命は一般的に10代後半から20代前半と言われている。
トレーニングで体変える→強度が低いのか？、体重×2gのタンパク質をとれてない？、食事を5～6回などにしてる？、トレ後のカーボ体重×1gできてる？。トレーニング後にカーボ摂ることで筋肉に同化させやすい、タンパク質だけだとエネルギー生成に使われ筋肉に届かなかったり。
always believe.→いつまでも信じてます。
フランク・メドラノ→メドラーノ、ヴィーガン。
ハードゲイナー→太りにくい。脂質も取ろう。カロリー超過。コンパウンド種目中心。高負荷。
クリーンバルク→加工食品少なめ、高炭水化物、高たんぱく質、低脂質。
ダーティバルク→なんでもあり。脂肪つきやすい。
ばね指→屈筋腱損傷。腱鞘炎が指のところに。ゴルフなど握るの長い、使いすぎ、更年期など。ステロイド注射で炎症とる。固定装置つけて安静。浅指屈筋と深指屈筋のトリガーポイントは前腕中央の尺骨側と橈骨側。指の手のひら側と手のひらと指側面マッサージ。
筋腹→きんふく。筋肉の中央の膨らんだところ。
生理痛の腰痛→温める。ハーブティー。ゆったりした格好。カフェインや冷たいもの、長時間同じ姿勢注意。血行不良、骨盤歪みなど。
女性の求める優しさ→守ってくれる。筋肉、お金、話を親身になって聞く、身だしなみ
彼氏持ち→ドキドキさせる(恋愛話、その人のすごい嬉しかったこととかの話)、彼氏否定しない、不満聞く、少し違うアピール、彼女いないんだけど今彼氏とはどういう流れで付き合ったの？
ポキッ→窒素詰まってる説。自然となるもの。関節内の圧が弱まり可動域良くなるけど無理にやる必要ない。
日本動かしてるのは頭のいい一部の官僚だけ。表に出てこない人。責任は負わない人。
清算→せいさん。互いの貸し借りを整理、差引きして跡始末をつけること。比喩的に過去の関係に終末をつけること。
精算→せいさん。金額などを細かく計算することや、料金などの過不足を計算し処理すること。
人間の舌は塩味が先に感じやすいから、先にご飯に醤油かけてそのあとに卵かけると卵のまろやかさがより味わえる。
ドイツワールドカップはドイツ選手ボール持ってるのは1秒以下。平均かな。
七夕祭りin平塚。飾り、屋台。人多い。
カズレーザー→ビジョンない。褒め言葉も批判も耳に届かないタイプ。求められればどんな仕事もやりたい。今のような生活が続くと嬉しいが続かなくても仕方ないかなと思ってる。芸人は社会に余裕がなかったら真っ先に切られる業種。
くも膜下出血→原因の8割は脳動脈瘤の破裂。クリップ手術。血管内コイル塞栓術。年間10万人中10～20人発症説。星野源も。運動で血圧下げたりがよい。
一無、二少、三多→禁煙、腹7～8分、アルコール20g以下、運動。
やりたくないけど頑張るのはどこか無理してる、ストレスがある。
高収入の人は野菜摂取量多い。将来の自分への投資として身体にいいものを。
足のしびれ対処→足に体重かかり血行不良で神経麻痺。立つ、マッサージ、動く。つまようじ3～4本束ねて女性は眉の上、男性は口元の笑いジワをつつくと治る。
筋合成は24時間がピーク。
マグナス・サミュエルソン→怪力。1969年12月21日スウェーデン生まれ。ワールドストロンゲストマンコンテスト10回ファイナル進出は世界記録。4回目に優勝。握力192キロ説。200センチ、154～156キロ。腕周り60センチ。農場生活。薬や人工物に頼ることなく、どこまで純粋なパワーを強くすることができるかを証明すること。COCグリッパーNo.4を攻略してる。世界で5人。
失礼な態度をとることで世界が自分を認めるわけではない。傲慢な態度をとる理由なんて何もないよ。
本当に大切な時だけタフになることが大事。ライバルと競争中以外は他の人が自分にとても良くしてくれるように、自分も他の人へ丁寧に親切にするべきだと思うよ。
タフ→tough.がんじょうで、たくましい様子。tough guyタフガイ。
吉岡里帆→よしおかりほ。19930115。ストイック。お互い高め合う人。
長澤まさみは日本酒を湯船に入れて身体温める。先輩に教わった。
瞑想で眠りそうになる人は目を開けて一点集中もOK！
いい人止まり→誰にでも優しすぎ、恋愛に消極的、優柔不断、恥ずかしがり、個性やギャップない。
リヴァプール(セルティック？)DFコロ・トゥーレは、マンチェスターシティのヤヤ・トゥーレ(MF)の兄貴。兄弟。コートジボワール代表。
左側の顔の方が表情良くなる傾向。サングラスの試着で相手の肩にアゴ乗せ。
既婚男性のドキッは女の人にキス、後ろからハグ。逆もまた然り。
キーパーの反応時間平均では地面から0mの高さが一番反応しにくい。反応しにくい位置は高い隅、低い隅もしにくい。
集中はキリの良くないところで休憩挟んだ方が潜在意識も使いやすいから途中で！
ガル・ガドット→イスラエル出身のモデル、女優。178センチ、1985年4月30日。ガル・ギャドット表記もあり。ワンダーウーマン、バットマンvsスーパーマン、ワイルドスピードMAXから、など。
運命が今、変わる。。。→三回小さな声でもいいのでつぶやく。唱えると3人に1人は3ヶ月以内に素敵な彼氏ゲット。潜在意識のパワー。
ボ歴と聞くと、ボディビル歴というよりハンターハンターのゴンさんのボを連想する。なんだその歴は。
熱中症は単に水分不足といつわけではなく体温調節機能の問題がある。サウナで強化。汗腺は3～4歳ころに決定。体調、塩の質、食事なども影響。
女は男より簡単に泣く。しかも自分を泣かせたことについて男より長く覚えている。レニエ。
怪訝→その場の事情などがわからず納得できないさま。いぶかしいさま。けげん。
あかん→文句や悪口ばっか、自己中、どケチ、不潔、空気読まない？、自分の話ばっかり、プライド高い、体型、体臭、口臭、服装、見たもの食べたものに文句ばっか、喋り方が上から目線や暴力的、喧嘩腰、マナー、お金ー。ようは基本ネガティヴかな！
及第点→合格ギリギリ。きゅうだいてん。
グランドビッグマック→肉1.3倍とか。
きずな寿司は22時までに入店すれば2時間食べ放題になる。
オキシメトロン→アナボリックステロイド。オススメはWEST-COAST社のオキシポロン。50mgが安全性的にもベスト。サイクルは12週間長くても。副作用は肝臓、女性化乳房、コレステロール、自然生成男性ホルモン減少。100mgで2倍。半年で8キロとか筋肉増える。運動しない老人でも筋肉増える。
海馬瀬人→16歳で社長。おでん苦手。
痛風→肝臓機能の改善で尿酸代謝機能が回復し、尿酸値の低下で痛風治る。
ブームは無責任におだてられ、最終的には本人が地獄を見る。その地獄待ち。