2019-01

トァゥダォーメ！(ミャンマー語、さようなら)。最近、寒さが落ち着いてるのかな？寒いと、肩が上がったりして、緊張が無意識に続き、肩こりなどの不調を引き起こす可能性がありますので、暖かくできる時は積極的にヌクヌクしていきましょ！自分は、左肩を下...