2019/04/30(火)
気前よく、おはようございます。
グッバイ平成、そしてサンキュー平成、だけど生まれは平成だから永遠に！な山本です。(語彙めも最初期版追加、カテゴリーも語彙めも追加)
天皇両陛下、御礼の申し上げようもございません。
はい、雨が最近多めですねぇ。。
濡れて風邪引くとか、髪がキマりにくいとか、ちょっとなぁ〜なことは色々あると思います。
長期的にみたら、紫外線が少ないので、美容や健康には雨のが嬉しいのかな？
どこかを前向きにとらえられれば、ストレス度合い違うから、もし他と差をつけたいならそのメンタル作りかなと。
過度のストレスは何かと心身に良くないですからねぇ。
雨が好きでない理由は結構ありそうですが、好き理由は？
好きになるには？
お気に入りのレインコートや傘、長靴など使う。
雨の日にも負けない整髪料。
雨の日は、仕事は休みシステムにするとか。
雨で外出るのが、嫌って感じですかな。あとは髪の調子。
全体が濡れない、装備品を増やさない、髪への湿気抑える。
人間の周囲数センチのオーラを見に纏い、湿気や雨をブロック(酸素は通る)、能力やそういう現象を発生させる装置を発明すればいいですね笑。
昔は雨にはよく萎えさせられてのよ〜。といった昔の苦労話にもなりますな。
さて、平成最後の今日、いかがお過ごしなられますか？
本日は「ごぎょう」について書きます。御形。ゴギョウ。おぎょう。母子草。ハハコグサ。
エメラルドグリーン〜緑なら茎の先に、ブロッコリーのような？つぶつぶとした黄色い花の野草。
春の七草シリーズ。
これは…64のぬし釣りで採取したことがある！見た目イカしてます。好み。
現実では、見つけてない？食べてない？わからん。
七草粥を食べるとしても、ガチ七草ではなく、代用してるとかですし。
どうやら、ちょい渋苦といった味で、大人向けか？渋いのは食べ物としてはあまり。。
お粥、天ぷら、草餅、お茶、生薬などでいただくそう。
天ぷらの力ならなんとかなるのでは？？
ままま、言うほど不味くはないでしょう…。
個人的には美味そうに見えるし食べてみたいところ！
んで、原産地は、中国やインドなどのアジアの模様。
ジャパンには、昔に伝わって、今では全国展開してる様子。
平安時代(794〜1185年)には利用されていたようなので、さらに前から伝来してそうなベテラン。
続いて、栄養です、、
ただ、栄養が謎っぽいので予測、、
キク科で緑の葉っぱ系ですから。。
100gで20kcalくらい、タンパク質は2gほど、脂質は0.2g前後、糖質3gあたりと考えます。
ヘルシーでしょう。
ビタミンやミネラルは、キク科の春菊などを参考にし、抗酸化作用や免疫力アップのβカロテン、ビタミンC、骨に良いビタミンK、カルシウムなど含みそう。そんで葉酸や銅も入ってそう。
葉酸は、赤血球作りを助け貧血予防に貢献します。
そして、定番の妊娠力を高めたり、妊婦さんにもエクセレント。
さらに、タンパク質合成を補助するので、美髪、美肌、筋肉作りなどアンチエイジングにグッド。
銅は、鉄分の運搬を助け貧血予防を助けます。
それに、体内の酵素の材料となるため、骨強化や抗酸化作用など健康&美容に良さげ！
他にも、効能として、、
喉や内臓ケアなどにも有効とされます。
。。
七草集めて七草粥作ろうキャンプツアー。
時期的に寒そうだから、七草の販売とお粥作り教室か？
料亭に卸していくとか。
まとめ
低カロリーで、健康増進に良い山菜！
大震災、大雨などの自然災害による被害は甚大です。
ただ、そういう訳でもなく、毎日尊い命が奪われ？ていますね。。
多さ、少なさとかインパクトという問題ではないのですが、無意識にもそちらに目が向きがちです。
胸糞悪かったり、悲しいがしょうがないようなことなど、色々ありますよね、、
山本は、これから祈りを捧げるようにします。雑にですが！←
世界平和。ただ、亡くなった人や物などに対しては、どうすればいいのな？ご冥福を？とかも、その人や物の感情？などでただの自己満足になるだけだとなぁ。
同情するなら金をくれ的な？、、わからんけど、、
まあ、捧げるのも、そういう気持ちあるにしても、突き詰めると自己満足になるんかのう。
他の気持ちがわからないから。
でも、捧げる。
自分が納得できるか。
してもしなくてもいいし、それでどうこうなる訳でもなさげだけども。
この世もあの世も。
世界平和！
あれ？、なんでこういうことを書こうとか思ったんだ？
まあ、思い立ったからという感じか。
目立つことも、目立たないことも、それが重要って訳ではないことの一例か。
うむ、わからん。←
みんな幸せなら、悪い事してる人も幸せ？でも他の人も幸せということなら、害はないのかな？
理想と現実を。
ままま、とりあえず、良いことっぽい行いということで。。
表面上？でも、良い感じの言葉は出しときたいです。よくわかってなくても、口癖にしとくもよろしいのかなと。
気前よく、おかげさま、ありがとう、世界平和。
あたり。。
だんだん増えてるか？あとはごめんなさいでしょうか？
楽にできて、かつ効果的だといいなぁ。
いやー、なんか考えちゃうと、こう吐き出してしまいますな。何が言いたか謎になりがちですが、テキトーにどうぞ笑！←
ありがとうございました。
では、おかげさまです。また明日〜。