2022/09/04/Sunday
はい、ごきげんよう！
なんとかなる。
personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。
健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように！好きなことをまた楽しめるように！！
わたくしは、梅原大吾、ポルノグラフィティ、漫画、麻雀、ゲームが好きです。
YouTubeは毎日動画をアップ。基本ゲームですが木曜は運動動画をアップ。あとYouTube Liveでゲームを基本的にほぼ毎日目標22:00〜02:00のどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー！
ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと！
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馴染むぞ。
マッチしてる、合ってるやら。
しっくりくる時ありますか？
あんぱんと牛乳、イカの塩辛と白米などなど食の組み合わせですが！
このグローブがしっくりくる、寝る前にやることは読書がいい感じとかとか。
納得できる心地良さ。
世界史より日本史のが頭にスッ入ってきやすい？
というわけで本日は、日本人に英語は馴染む人少なめ傾向？、「TSX-820」について書きます！
・TSX-820 特徴
[業務加工用のビッグなかぼちゃ]
大きいカボチャ。
3kgほどのアベレージであり、さらに重量高まって育つことも！
たっぷり厚い果肉は味わいよしとのこと！
原産地は、日本。
埼玉県さいたま市に本社を構える、トキタ種苗株式会社で開発されたのかな。
旬は、夏秋ごろ。
通販で種子買えそう。
業務用的品種！？
・TSX-820 食べ方
[加工相性よきかな]
薄くスライスする、粉状にするなどの加工に適している様子。
粘質タイプとされ、ねっとりしっとりしてそうですな。
煮物や炒め物、揚げ物もいつものカボチャのように仕上げていただけると思われる！
食べるタイミングは、食事の前半。
しかし甘くない葉野菜などから食べ進めるがよし。カボチャはむしろ後半でもいいかも。
食べる順序を意識して血糖値コントロール！それでもって、血管保護、メタボや糖尿病予防に。
・TSX-820 栄養 効果 効能
[血流スムーズにっ]
ノーマルカボチャから予測。
100gあたりおよそ80kcal、タンパク質が約2g、脂質が約0.5g、糖質が約17gほどかな〜と。
糖質メインでカロリーそれなりにあるが、甘いものや主食としてはカロリー低い方だと思います。量多いからたっぷり食べるとカロリー増し増しなのはご注意！まあ同じカロリーでもお菓子等で食べるパターンよりは太りにくいだろう。。
ビタミンやミネラルなどの成分は、骨を強くするビタミンK、マグネシウム、カルシウム、貧血予防の銅、モリブデン、代謝高めるビタミンB群、感染症予防のビタミンC、βカロテン、便通助ける食物繊維、血圧ケアのカリウムなど含むと考える！
あとは、ビタミンE、鉄分あたりッ。
ビタミンEは、血行を良くしてくれます！
疲労回復サポートになるでしょう。
そして、抗酸化作用もあるので、アンチエイジングにもよき。
鉄分は、ミネラル一種。
貧血対策になります〜。
鉄分が不足することで全身へ酸素が届きにくくなり、血行が滞り冷えに繋がりかねません…。
鉄分摂取し血流良くして冷えも緩和せよ！
結論〜血流アップでエネルギーアップ、大きな業務加工用かぼちゃ〜
鉄分、βカロテン、ビタミンEなどの栄養素から、持久力強化、風邪予防、更年期ケアにナイス。
パワフルな肥大性持ち、TSX-820！
こんな人にオススメ
・血の巡りを良くしたい人
・免疫力上げたい方
・ビッグサイズのかぼちゃ欲しい者
など
従来のものより果実でっかい！
thank you！！
。。。
・山本雑記
細かいところ。
そこまで気にすることかどうか。
専門家と一般やらで違いそう。専門家のが突き詰めてるものな感覚。
けどそれをサービスを一般では気付かないから、その労力は一般に影響できてるのかね？
気付かないが、響いているのかもしれない。
本人の気付いていないニーズを実は提供出来てるのかもしれん！
専門的知識を色々身につけ自分自身の理解度を高め、それをわかりやすく提供しつつ、理解しにくくとも、こっそり相手を満たせている。
素晴らしい。
もっともっと速く！一瞬で状況把握できる！一瞬で記憶し一瞬で思い出せる！ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる！光の速度より速く強くなっていく！
世界平和！！
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あとは、プッシュアップ、ハンドスタンド
・本日のYouTube
自然鑑賞
・自主練
売る。TSX-820を使った品を居酒屋で出す。
かぼちゃチップス盛り合わせ。
野菜なお菓子をシェアしたい人に向けて。
、
ビッグサイズに育ちやすい品種。成長力が抜群。肥大しやすく病気にも強く勢いや安定感もあるかと。たくさんかぼちゃを利用したい人に向けて作り上げたのかのう。業務用的かぼちゃ。かぼちゃ使った品をよく作る人達にアピール。
。。。
では、おかげさまです。また明日ー！
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宜しくお願い致します！
ありがとうございました！