#2323 選抜大実富有 二日酔いケア ジャンボバージョンの柿

2024/09/19/Thursday

はい、ごきげんよう!

なんとかなる。(考えて動くことで)

personal trainer、yoga instructor、健好トレーナーの山本剛弘と申します。

健康な心身づくりをサポートして、好きなことをずっと楽しめるように!好きなことをまた楽しめるように!!

わたくしは、ポルノグラフィティ、梅原大吾、ゲーム、漫画、アニメ、麻雀など好きです。

YouTubeは毎日動画をUP。基本自然眺める動画ですが木曜は運動動画をUP。あとYouTube Liveでゲームを週1〜7、21:40〜01:00あたりのどこかのタイミングでやっております。よろしければどうぞー!

ブログ記事は健康系を中心に作成してます。これを通じて、健康づくりのきっかけや興味に繋がればなと!

説得力高めるには?

受動的→求められてから、自分からいかない。

結果→実績、現在の成果。

納得性→尊敬できる存在、自分でできていること。

というわけで本日は、どっしり構えておく?、「選抜大実富有(せんばつおおみふゆう)」について書きますー。

・選抜大実富有 特徴

[ビッグサイズ富有柿]

富有柿の枝変わりとのこと。

2倍くらいのサイズの様子!

強い甘みをタップリいただけるっ。

原産地は、日本。

富有柿として岐阜県ですかねー?

旬は、秋。

ネットで苗が予約できる模様。

400gにもなるサイズ!

・選抜大実富有 食べ方

[ジャンボサイズ堪能]

生でダイナミックに食べるもよし、カットして食べやすくするもよし、ジュースに仕上げて飲み干すもよし。

プリン、ようかん、コンポート、レアチーズケーキ、干し柿とかも!

食べるタイミングは、空腹の時。

果物の消化のスピーディーさを活かすのには、腹減りタイムに食べるがよいでしょう。

胃の中空いてる時のスピード栄養補給!

さて、二日酔い予防としての柿食べタイミングは、朝の飲む前や後、最中でもよさげ。

あと、タンニンによる鉄分吸収抑制には、柿食べる量減らす、レバーなどの鉄分多い食べ物増やすがよいかとー。

・選抜大実富有 栄養 効果 効能

[二日酔い防止へ]

ノーマル柿から予測。

100gあたりおよそ65kcal、タンパク質は約0.5g、脂質は約0.2g、糖質は約14.5gほどかなと。

エネルギー補充によき食材と思われる。

ビタミンやミネラル等の成分は、抗酸化力あるリコピン、ビタミンE、βカロテン、代謝高めるビタミンB群、骨守護のβクリプトキサンチン、カルシウム、マグネシウム、銅、ビタミンK、貧血防止のモリブデン、鉄分、血圧ケアのカリウム、便通補助の食物繊維など含むと考えられます!

あとは、ビタミンC、タンニンあたりっ。

ビタミンCは、体内酵素の働きを補助してくれます。

それにより、二日酔い症状の軽減に役立つかと!

タンニンは、ポリフェノール。

アルコール分解のサポートによし。

二日酔い予防に!

結論〜二日酔いケアして元気ハツラツ、ジャイアントな富有柿〜

ビタミンC、タンニン、リコピンなどの栄養素で、感染症予防、抗酸化作用、紫外線対策にナイス。

果汁豊富、選抜大実富有!

こんな人にオススメ

・二日酔いのケアを考えている人

・でっかい柿食べたい方

・風邪予防していきたい者

など

完全甘柿!

thank you!!

。。。

・山本雑記

突発的。

雨降り。

激しく。

けど落ち着く。

全然降らないモードに?

気温やや下がり?いや〜けど蒸しっとしてる分暑く感じられる…!

もっともっと速く!一瞬で状況把握できる!一瞬で記憶し一瞬で思い出せる!ポテンシャルもっともっと高まる引き出せる!光の速度より速く強くなっていく!

世界平和!!

あとはダッシュ、プッシュアップ

・本日のYouTube

引き締めトレーニング

・自主練

売る。居酒屋で選抜大実富有を用いた品を出す。

生ハム柿。

濃厚ジューシーなお味をツマミにしたい人に向けて。

ラージな富有柿みたい。成長力が高いかのう。通常の富有柿より少し早く収穫開始できるようだ。成長サイズがより大きく、かつスピードも高いかね。栄養を一層必要そうかのう。旺盛。

。。。

では、おかげさまです。また明日ー!

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よろしくお願いいたします!

ありがとうございました!

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