山本 剛弘

2019/07/18(木)気前良く、ちわっす！パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターで、ゲーム、麻雀、漫画好き山本剛弘です。夏らしくなってきましたね。暑い…！水分など以外に、体力削られていきますね。。夏バテ予防に、栄養価の高い食べ物を！...