山本 剛弘

イアオラーナ！(タヒチ語こんにちは、こんばんはでもあり)。肌寒い季節がやってきてますなぁ。体調の方は大丈夫でしょうか？？運動は健康によいとされますが、激しい運動は疲労が蓄積し、免疫力が一時的に低下すると言われます。。てことで、今日は寒いから...