山本 剛弘

ナマステー！(ヒンドゥー語、こんにちは、こんばんはでもあります)。デスクワークや立ちっぱなしなどによる疲労を静止疲労。これには、運動で血流を良くしてあげると、疲労物質などを流し回復していくとされます。逆に、運動による疲労は動作疲労。こちらは...