山本 剛弘

食べ物・健康

プルーン 効能

フジャムボ!(スワヒリ語こんにちは、こんばんはでもあります)。9月は1年で日照時間が平均的に1番少ない月のようですね。その分、紫外線の影響が抑えられてアンチエイジングには、最高にハイッ!って気分かもしれませんが、その分ビタミンDの合成がされ...