食べ物・健康 三つ葉 効能 グーテン ターク!(ドイツ語こんにちは)。たまねぎの皮を食べることを始めた山本です。あの、茶色い皮となりますー。本体よりも、血流を促進させたりするケルセチンなどの栄養成分が豊富とされます!健康や美容にオススメですが、食べにくいとされるので、... 2018.08.13 食べ物・健康