パーソナルトレーナー山本剛弘のブログ

ダ スウィダーニャ！(ロシア語、さようなら)。今年の残りはどうやら、暖かめに過ごせそうです。最近天気予報は安定はしてないイメージありますが、過ごしやすい気候であってほしいですねー。まあ、寒くても、冬らしいし、トレーニングになるしで両対応の山...