パーソナルトレーナー山本剛弘のブログ

ネケミーン！(フィンランド語、さようなら)。比較的まだ暖かいですねー。この猶予はいつまででしょうかな？暖かいと、運動するとすぐ汗かくのが個人的には好きではありませんな。。汗かくことは良いことだと思います。脂肪燃焼とか、デトックスとか、健康&...