パーソナルトレーナー山本剛弘のブログ

ファーヴェル！(デンマーク語、さようなら)。冷えてきてますね、、ぬくぬくできる時は遠慮なくぬくぬくし、身体を温め、風邪予防していしましょ！長袖半ズボンスタイルを挟みつつもあったが、もう長袖長ズボンのジャージスタイルが主流となってる山本です。...