パーソナルトレーナー山本剛弘のブログ

ナマステ！(ネパール語、おはようございます。こんにちは、こんばんはも)。おす、習慣が乱れている山本です。ほどほどに続けられる範囲でやるように、なりつつありますが、、元々は極端な性格のようですから、一度崩れると思いっきり崩れる傾向にあるような...